今天和大家談論一個很多的父母都比較關心的問題，就是如何面對孩子的網(wǎng)癮？這里我們所談的網(wǎng)癮指的是：長時間地和習慣性地上網(wǎng)、玩游戲、玩手機。在咨詢中，幾乎是全部的父母都把孩子的這種行為列為很惡劣的不良嗜好，希望能在咨詢中徹底解決掉。

 

 

但是在我們和孩子的正面接觸中，發(fā)現(xiàn)真正有網(wǎng)癮的孩子很少，大多數(shù)孩子并不認為自己癡迷網(wǎng)絡，只是為了滿足學習、交流、娛樂的需求而上網(wǎng)，但是這種行為卻被父母夸大認定為網(wǎng)癮。

 

 

判斷孩子是否有網(wǎng)癮有哪些界定的標準呢？目前在國內(nèi)沒有統(tǒng)一的標準來界定，我們也借鑒了多方的資料和我們多年的從業(yè)經(jīng)驗，給大家列幾條網(wǎng)癮的主要特征，給父母提供一定的參考。

 

 

1.上網(wǎng)頻率極為頻繁。這里要注意的是極為的頻繁。比如很多有網(wǎng)癮的孩子，他們吃飯睡覺都在電腦前進行，生怕耽誤幾分鐘上網(wǎng)或者打游戲的時間。

 

2.網(wǎng)絡或者游戲對生活產(chǎn)生了極為嚴重的影響。比如有些孩子為了上網(wǎng)或者打游戲，幾乎不走出屋子做任何事情，包括進行學業(yè)、與人交往，拒絕和外界進行任何交流。

 

 

3.如果不上網(wǎng)，就會產(chǎn)生焦慮或者極為消極的情緒。比如情緒會大起大落，甚至有暴力行為或者自殘行為。有些孩子雖然主觀上認識到了上網(wǎng)對自己已經(jīng)造成了不良的影響，想改變自己的狀態(tài)，但是卻深陷其中難以自拔。

 

4.以上的幾點已經(jīng)持續(xù)一段時間，經(jīng)過家長等非專業(yè)人員的努力，幾乎沒有任何改變。

 

如果你感覺自己的孩子對網(wǎng)絡癡迷成癮，你可以對照以上的四點，假如大多數(shù)都滿足，那么只有尋求專業(yè)的機構去解決了，這時的解決就并不會那么容易了；如果不滿足我們稱之為“假網(wǎng)癮”。

 

 

回到現(xiàn)實生活中，大多數(shù)的孩子其實都處在“假網(wǎng)癮”這個階段，這個階段的基本特征是孩子喜歡上網(wǎng)，但是在父母的管教下，即使孩子表現(xiàn)的不是很情愿，也能或多或少的聽從。孩子并沒有因為上網(wǎng)而完全不去上學、不進行對外交往，只是會不自覺地把更多的精力放在網(wǎng)絡上，因此在一定程度上會影響到孩子的成績。

 

同時孩子的情緒多數(shù)情況下還能自我控制，不會因為不上網(wǎng)就變得大起大落或者自暴自棄，只有在父母不恰當教育時會有失去理智的情況發(fā)生。